Список одежды и снаряжения для восхождения на Эльбрус

Какая одежда понадобится в горном походе? Приводим полный список одежды и снаряжения для акклиматизации и восхождения на Эльбрус с пояснениями и фотографиями.



Акклиматизация

Перед восхождениями на высокие горы, в особенности на Эльбрус (5 642 м) – высочайшую вершину России и Европы, рекомендуется правильно подготовиться, то есть акклиматизироваться. Для этого можно постепенно набирать высоту, поднимаясь на перевалы и несложные вершины. На этом этапе Вам пригодятся:


Фотограф Сергей Шестихин

Термобелье, которое позволяет системе слоев одежды альпиниста функционировать правильно, то есть отводить излишнюю влагу от тела человека, обеспечивая комфортный микроклимат в меняющихся условиях повышенной физической активности и спокойного отдыха.

Куртка из Windstopper. Это очень удобная одежда для акклиматизационных выходов на 4 000 – 4 500 м, когда не холодно и нет слишком сильного ветра.

Брюки из эластичного и прочного материала softshell. Они вообще «неубиваемые», пригодятся в любых поездках и восхождениях. В них удобно как во время перелетов и прочих видах перемещений, так и в предгорье.

Треккинговые кроссовки или просто прочные кроссовки с хорошей подошвой и желательно с мембраной. Тоже универсальная вещь для подходов, периода акклиматизации, а потом в городе.

Одежда для акклиматизации
Как одеваться для акклиматизации

Специальные спортивные носки, чтобы ноги не натирались во время долгих переходов, и чтобы мембрана на обуви правильно работала, обеспечивала нужный комфорт.

Треккинговые (телескопические) палки помогают держать равновесие, разгружают суставы ног, дают возможность перенести нагрузку на руки и отдохнуть от ходьбы. Очень удобны на спусках и на сложных участках маршрута, например, при переходе горных рек.

Солнцезащитные очки – обязательно носить на снежниках.

Акклиматизация перед восхождением на Эльбрус
Набор одежды и снаряжения для акклиматизационных выходов перед восхождением на Эльбрус



Восхождение

В уже подготовленном к нахождению в горах состоянии восходители поднимаются на «Бочки», в «Приют 11» или в другие высокогорные гостиницы. Теперь нужно «ловить» погоду и штурмовать вершину. Необходимо с собой иметь:



Фотограф Сергей Шестихин

Термобелье – основа одежды альпиниста, не пренебрегайте правильным нижним слоем экипировки.

Второй слой утеплителя в виде флисовой куртки (Polartec) .

Мембранная куртка и брюки (Gore-Tex, Membrain) для защиты от ветра, дождя и метели.

Одежда для восхождения на Эльбрус
Как одеваться на восхождении на Эльбрус

Балаклава для того, чтобы закрыть лицо от колкого снега во время метели.

Шапка

Перчатки (флис или Windstopper) и теплые рукавицы. Обычно ранним утром хочется надеть рукавицы, когда ветер и холодно. А уже когда солнце выглядывает, можно идти в перчатках.

Пуховка берется с собой на случай холодного раннего выхода. Лучше ее надевать поверх мембранной куртки, когда термометр опускается ниже -10°. Пуховик нужен для защиты от холода и снега, а не от дождя.

Одежда для восхождения на Эльбрус в холод
Как одеваться на восхождении на Эльбрус в холод

Альпинистские ботинки с правильными носками – очень важная часть снаряжения! Рекомендую иметь с собой современные двойные ботинки из композитных материалов. Желательно, чтобы внутренний ботинок вынимался для быстрой просушки. Можно брать кожаные ботинки. Главное, чтобы они были теплые и хорошо фиксировали ногу.

Кошки должны быть хорошо подогнаны под ботинки, чтобы не слетали во время восхождения. Если где-то на льду кошка соскочит, будет не особо приятно. Хорошо, если при этом не упадешь… Поскользнувшись на льду, можно и несколько сот метров пролететь…

Ледоруб для задержания на снежном склоне или треккинговые (телескопические) палки.

Налобный фонарь для раннего старта.

Набор одежды и снаряжения для восхождения на Эльбрус
Набор одежды и снаряжения для восхождения на Эльбрус летом



Как правило, выходят на восхождение в 3-4 часа утра, в зависимости от высоты расположения гостиницы и физического состояния группы. Коммерческие группы часто поднимаются на ратраке до скал Пастухова (4 700 м), чтобы повысить шансы на восхождение. Иногда подъезжают на ратраке еще выше. При этом экономится 3 часа времени и силы на подъем на 1 км, если считать от «Бочек» до скал Пастухова. После этого до вершины остается немногим больше 1 км по высоте.


Эльбрус, ратрак, фотограф Андрей Абрамов

К примеру, в 3 часа выехали, в 3-30 на скалах Пастухова проверяем кошки. Их надевают сразу и все время подъема и на спуске не снимают. Бывают случаи, когда на Эльбрусе много снега, тогда кошки убираются в рюкзак, но обычно лучше перемещаться все время в них.

Веревка – одна на группу. Часто на летних подъемах можно не связываться, потому что все трещины основательно засыпаны снегом. Если хорошая погода, то можно обойтись и без веревки. Рекомендую связаться выше перевала Седло Эльбруса, так как там крутой склон и лучше подстраховаться.

Жумар для подъема по перилам, натянутым выше Седловины.

2 уса самостраховки для передвижения по перилам с тремя карабинами .

Страховочная система должна быть надета сразу перед выходом на восхождение.

Солнцезащитные очки незаменимы на снегу в солнечную погоду и даже в такие дни, когда неплотные облака закрывают небо.

Горнолыжная маска на случай резкого ухудшения погоды, сильного ветра.

Штормовой рюкзак объемом 30-40 литров. В рюкзак хорошо взять с собой термос с горячим чаем и все перечисленные вещи, которые берутся про запас.



Вид с Эльбруса, фотограф Андрей Абрамов




Эльбрус – большая, красивая и коварная гора. Как и любая другая вершина, она не прощает ошибок.

Ходите в горы и берегите себя!


Автор текста Григорий Кочетков



Нам будет приятно, если Вы расскажете о нашей статье друзьям.

Рассказать друзьям

Спальник женский Marmot Wm's Trestles Elite Eco 30 Lg | Wheatgrass/Crocodile | Вид 1
Спальник женский
Marmot
29 990 руб.
Спальник мужской Marmot Sawtooth | Dark Azure | Вид 1
Спальник мужской
Marmot
55 690 руб.
Спальник мужской Marmot Never Summer | Solar/Red Sun | Вид 1
Спальник мужской
Marmot
77 790 руб.
Куртка мужская
Marmot
14 690 руб.
Куртка мужская Marmot Drop Line Jacket | Black | Вид 1
Куртка мужская
Marmot
14 690 руб.
Шапка мужская Marmot Summit Hat | Arctic Navy/Dark Azure | Вид 1
Шапка мужская
Marmot
3 890 руб.
Куртка женская Marmot Wm's Preon Hoody | Golden Sun | Вид 1
Куртка женская
Marmot
19 690 руб.
Перчатки мужские Marmot Infinium Windstopper Glove | Black | Вид 1
Перчатки мужские
Marmot
9 590 руб.
Куртка мужская Marmot Preon Hoody | Spinach Green | Вид 1
Куртка мужская
Marmot
17 890 руб.
Куртка мужская Marmot Aros Fleece Jacket | Hazel/Light Oak | Вид 1
Куртка мужская
Marmot
19 890 руб.
Рукавицы унисекс Marmot Inf WINDSTPR Shrp Lnd Mit | Black | Вид 1
Рукавицы унисекс
Marmot
10 090 руб.
Куртка мужская Marmot Leconte Fleece Jacket | Tangelo | Вид 1
Куртка мужская
Marmot
13 690 руб.
Рукавицы Marmot 8000 Meter Mitt | Team Red | Вид 1
Рукавицы
Marmot
38 990 руб.
19 495 руб.
Брюки Marmot Mantra Pant | Black | Вид справа
Брюки
Marmot
38 990 руб.
11 697 руб.
Брюки Marmot 8000M Pant | Acid Yellow/Cobalt Blue | Вид 1
Брюки
Marmot
78 090 руб.
39 045 руб.
Балаклава Outdoor Research Helmetclava | Black | Вид 1
Балаклава
Outdoor Research
6 090 руб.
4 263 руб.
Палки Black Diamond Boundary | | Вид 1
Палки
Black Diamond
14 790 руб.
10 353 руб.
Кошки Black Diamond Neve Strap | | Вид 1
Кошки
Black Diamond
25 390 руб.
20 312 руб.
Брюки Marmot Highland Pant | Slate Grey/Black | Вид 1
Брюки
Marmot
18 090 руб.
7 236 руб.
Маска Dragon DXS | Powder | Вид 5
Маска
Dragon
5 390 руб.
2 695 руб.
Пуловер женский Marmot Wm's Rocklin 1/2 Zip | Black Maya | Вид 1
Пуловер женский
Marmot
7 490 руб.
2 996 руб.
Куртка Marmot Minimalist Jacket | Steel Onyx | Вид спереди
Куртка мужская
Marmot
43 690 руб.
Перчатки Marmot Infinium Windstopper Glove | Black | Вид 1
Перчатки
Marmot
9 590 руб.
Пуловер мужской Marmot Olden Polartec 1/2 zip | Black | Вид 1
Пуловер мужской
Marmot
17 590 руб.
14 072 руб.
Куртка женская Marmot Wm's Pisgah Fleece Jacket | Wild Rose | Вид 1
Куртка женская
Marmot
16 190 руб.
11 333 руб.
Куртка мужская Black Diamond M ELEMENT HOODY | Black | Вид 1
Куртка мужская
Black Diamond
26 690 руб.
13 345 руб.
Куртка женская Mammut Nair ML Jacket Women | Sunset Melange | Вид 1
Куртка женская
Mammut
18 590 руб.
13 010 руб.
Куртка мужская Marmot Rocklin Jacket | Black | Вид 1
Куртка мужская
Marmot
9 890 руб.
3 956 руб.
Спальник мужской Marmot Sawtooth Long | Dark Azure | Вид 1
Спальник мужской
Marmot
59 090 руб.
41 363 руб.
Спальник мужской Marmot Never Summer Long | Solar/Red Sun | Вид 1
Спальник мужской
Marmot
81 790 руб.
57 253 руб.